Tout savoir sur le coaching natation

Faire appel à un coach personnel est devenu pratique courante. L’on retrouve également dans les sports aquatiques des coachs personnel de natation. Le coaching personnel de natation est accessible à tout âge et tout niveau. Pourquoi faire appel à un coach personnel de natation ? Quels sont les avantages ?

Le coaching de natation

Notez que les coachs de natation sont des maîtres nageurs diplômés d’Etat formés pour l’enseignement de la natation.
Que ce soit pour perfectionner leur technique de nage, ou atteindre un objectif, les raisons sont nombreuses pour faire appel à un coach personnel de natation.
Son principal objectif est de vous aider à vous motiver mais aussi à améliorer votre souffle ou encore renforcer votre musculature.
Un premier rendez-vous vous permettra de faire un bilan afin de déterminer un programme personnalisé ( horaires, objectifs, fréquence des séances….)

Le coaching de natation personnel présente plusieurs avantages. Le coach personnel de natation vous fera bénéficier de son expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs. Il saura également vous motiver lors des séances, trouver les mots pour vous booster. Le coach personnel de natation adaptera les exercices en fonction de votre aptitude physique.
Quelque soit votre niveau, le coach personnel de natation vous guidera dans votre progression. Vous pourrez ainsi varier les exercices et les rythmes pour affiner votre silhouette ou renforcer votre musculature.

Quel est le coût d’une séance ?

Pour pouvoir bénéficier d’un coaching personnel de natation , comptez entre 50 et 60 euros la séance. Les tarifs sont variables et prennent en compte l’expérience du coach, les services qu’ils proposent. Une séance dure entre 30 à 40 minutes.
Si votre budget est limité, notez qu’il existe des coachs virtuels sur internet qui proposent des tarifs moins élevés. Vous vous entraînerez alors à l’aide de fichiers mp3.

Enfin, que vous soyez nageur débutant ou confirmé , le coaching personnel de natation vous permettra de cibler au mieux vos attentes et atteindre vos objectifs.

%s