nager pour réduire le stress

13 Jan: Nager pour réduire le stress

La natation est idéale pour soulager le mal de dos et lutter contre les maladies cardio vasculaire. Elle est aussi parfaite pour combattre le stress et l’angoisse. C’est l’un des sports les plus souvent recommandés par les médecins pour soigner de nombreux maux.